朝・・・400kcal 昼・・・ラブレとか（50くらいか） 夜・・・400kcal 合計・・・850kcal 運動・・・75分歩き（永田町→飯田橋付近） 体重・・・81.7kg（マイナス1kg） ＊とうとう [...]
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